仰卧推举
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仰卧推举，简称卧推，是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。卧推因体姿不同，又分为平卧推举、上斜推举和下斜
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仰卧推举
Simone
发布于 2025-09-10 18:28:19
822 阅读
Simone
发布于 2025-09-10 18:28:19
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