我-信息
的有关信息介绍如下：
“我-信息”最早由托马斯.戈登博士创立的“戈登模式”中提出，是《P.E.T.父母效能训练》里的沟通工具之一。“我-信息”的构成要素有以下三部分组成 ：
1. 对不可接纳行为的描述；
2. 父母的感受；
3. 这个行为对父母造成的实际而具体的影响。
以上三点可以简单归纳为这一模式：
“我-信息”=行为+感受+影响
GTI机构的官方网站上对面质性“我-信息” 做了原版解说。
想要了解更多“我-信息”的信息，请点击：我-信息百科
我-信息
Simone
发布于 2025-09-04 08:13:35
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