超慢跑
的有关信息介绍如下：
超慢跑，顾名思义，以超乎想像的极慢速跑步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强，其运动的强度为正常步行的2倍，燃烧热量也是走路的2倍，而且能长久持续下去。
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超慢跑
Simone
发布于 2025-08-28 08:09:42
878 阅读
Simone
发布于 2025-08-28 08:09:42
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