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维生素D

维生素D

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维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素,过量摄入会在脂肪组织内蓄积并产生毒性。 一般成年人经常接触日光,不缺乏维生素D。维生素D主要是D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成,后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。

维生素D是一种环戊烷多氢菲类化合物, 主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收、促进钙盐的更新及新骨生成、促进肾小管细胞对钙和磷的重吸收、促进皮肤细胞生长、调节免疫功能。 缺乏维生素D可患佝偻病、骨质软化症。

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